Fenogreco

Las semillas de fenegreco son ricas en hidratos de carbono, sobre todo fibra alimentaria, proteínas y grasas mono y pliinsaturadas. Tienen cantidades importantes de vitaminas del complejo B y minerales como el hierro, zinc y calcio. 
 
	
Ayuda a retrasar los efectos dañinos de los radicales libres en el cuerpo.
	
Alivia dolores intestinales e infecciones que causan diarrea, debido a que tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias.
	
Tiene propiedades expectorantes y alivia resfriados, tos y congestión nasal.
	
Induce el apetito. 
	
Ayuda a regular los ciclos de sueño. 
	
Ayuda a regular los niveles de glucosa y colesterol en sangre (no es un medicamento y se debe consultar a un médico antes de usarlo).