Nuez moscada en polvo
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La nuez moscada tiene un buen valor nutricional. Contiene vitaminas A,B, C y vitaminas del complejo B como B9 (folatos), B3 y B2, Y minerales como el hierro, calcio, magnesio y zinc.
- Ayuda a aliviar los dolores menstruales.
- Alivia dolores intestinales, náuseas y ayuda a mejorar la digestión.