Semilla de eneldo

Semilla de eneldo

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Dentro de la gran variedad de especias de Casa Bruna, hay una pequeña semilla que tiene un sinfín de usos, y beneficios para la salud. Las semillas de eneldo pueden ser utilizadas dentro de la cocina para condimentar y aromatizar salsas, vinagretas, pescados o incluso ensaladas. Pero no sólo eso, la semilla de eneldo es rica en vitamina C, vitamina B, calcio y potasio. Además de esto, el eneldo tiene excelentes beneficios para la digestión, tanto que la OMS recomienda su consumo. Por si fuera poco, es un buen diurético que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y también refuerza el sistema inmunológico debido a la cantidad de vitamina C que contiene.