Descripción:
El alga espirulina (Arthrospira sp.) es un alga unicelular azul-verdosa que se desarrolla en forma natural en algunos algos de África, Asia tropical y América incluido México. Los antiguos pobladores del valle de México la cultivaban.
Actualmente el alga espirulina es reconocida por su alto valor nutricional y se utiliza como complemento alimneticio. Es rica en vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos.
Ingredientes: Alga espirulina en polvo
Origen: México
Beneficios:
El alga esperulina tiene una gran cantidad de nutrientes, es rica en minerales como el calcio, potasio, selenio, fósforo y hierro y vitaminas del complejo B, vitamina E y carotenos. Es una fuente importante de proteínas y ácidos grasos omega.
- Promueve la activación del sistema inmunológico
- Excelente antioxidante y antiinflamatorio
- Actúa como prebiótico en el intestino y protege la flora intestinal.
- Tiene efecto saciante y ayuda a perder peso.
- Aumenta el rendimiento en atletas o personas que se ejercitan continuamente, pues reduce el daño muscular.
- Tiene efecto cardioprotector: regula los niveles de colesterol y triglicéridos.
Usos:
Para añadirla a licuados o jugos.
Utilizar una cucharadita por cada 240 ml de jugo, licuado o agua. Tomar una vez al día. No exceder su dosis.