Coco rallado y deshidratado sin azúcar añadida – Casa Bruna

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Coco rallado y deshidratado sin azúcar añadida

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Descripción:

El cocotero o palmera cocotera (Cocos nucifera) es una especie de palmera de la familia de las Arecaceas. Se distribuye, principalmente en las playas arenosas del mar Caribe, Océano Índico y Pacífico. Su fruto, conocido como “coco” es uno de los frutos más grandes que existen.

 México es un productor importante de coco. Se cultiva en los estados de Guerrero, Chiapas, Jalisco, Michoacán, Tabasco y Veracruz.

 Ingredientes: Coco deshidratado y rallado sin azúcar añadida

Origen: México

 Beneficios:

El coco deshidratado tiene un gran valor nutricional y es una importante fuente de energía. Contiene una gran cantidad de grasas saturadas (ácido palmítico y laúrico) y en menor cantidad ácidos grasos monoinsaturados omega 9 y 6. Es rico en almidón y azúcares y contiene vitaminas del complejo B y vitamina C. También es rico en hierro y zinc.

 Usos:

Para preparar caldos, y algunos guisos y postres. También puedes añadirlo a cereales, yogurt, ensaladas y fruta.