Granola vegana con semillas y dátiles – Casa Bruna

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Granola vegana con semillas y dátiles

Granola vegana con semillas y dátiles

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Descripción:

Deliciosa granola con avena tostada y arroz inflado, semillas selectas, dátil y miel de agave. 

Ingredientes: 

Avena tostada, miel de agave, dátil, pepita de calabaza y girasol, nuez de la India y almendras. 

Origen: México

 Beneficios

La granola es una fuente importante de nutrientes y energía. Es rica en carbohidratos complejos, fibra soluble e insoluble, grasas mono y poliinsaturadas (omega 9 y 6), vitaminas del complejo B, vitamina E, beta-carotenos y fitosteroles. También son ricos en minerales como el magnesio, zinc y fósforo.

Usos:

 Para preparar postres y barritas o comerla con leche o yogurt.