Descripción:
La lúcuma (Pouteria lúcuma) es el fruto del Lúcumo, un árbol de la familia de las Sapotáceas nativo de los valles andinos de Perú. Se emplea, principalmente, en la elaboración de postres y helados, sin embargo, por su alto valor nutricional también se utiliza como suplemento alimenticio.
Ingredientes: Lúcuma orgánica en polvo.
Origen: Perú
Beneficios:
La lúcuma es rica en fibra alimentaria, vitaminas del complejo B, vitamina A, calcio, hierro y fósforo.
- Tiene efecto cardioprotector: regula los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Actúa como un energizante natural.
- Antioxidante y antiinflamatorio.
- Ayuda a regular los niveles de glucosa sanguínea.
Usos:
Para añadirla a licuados o jugos.
Utilizar una cucharadita por cada 240 ml de jugo, licuado o agua.