Descripción:
La maca (Lepidium meyenii) es un tubérculo originario de Junín, Perú. Los pobladores andinos, desde la antigüedad, lautilizaban para mejorar sus habilidades físicas y mentales. La maca se consume tanto fresca como seca y en polvo.
La maca crece y se cultiva a 4,105 metros de altitud. Posee diferentes propiedades nutricionales y medicinales y ha sido uno de los alimentos escogidos por la NASA para los astronautas.
Ingredientes: maca roja en polvo orgánica
Origen: Perú
Beneficios:
La maca es rica en minerales como el calcio, hierro, yodo, fósforo, selenio y cobre. Dispone de 10 aminoácidos esenciales.
- Es un vigorizante natural y permite tener una resistencia física de 3 a 4 veces mayor a otras variedades de maca.
- Favorece un buen estado de ánimo.
- Alivia síntomas de la menopausia y andropausia.
- Regula los ciclos menstruales y ayuda a los dolores premenstruales.
- Incrementa la fertilidad.
- Aumenta el apetito sexual.
- Excelente antioxidante natural.
Usos:
Se aconseja tomarlo en la mañana o a medio día.
Adicionar 1/2 cucharadita en jugos o batidos una vez al día. Se puede aumentar su dosis poco a poco hasta una cucharadita.