Piñón rosa – Casa Bruna

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Piñón rosa

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Descripción

El piñón rosa es la semilla de la piña de los pinos del género Pinus. 

Ingredientes: Piñón rosa entero sin piel. 

 Origen: México

 Beneficios:

El piñón rosa es unaexcelente fuente de energía y nutrientes. Son ricos en proteínas, incluso más que otras nueces y semillas. Contiene ácidos grasos, de los cuales destacan los monoinsaturados omaga-9 y los poliinsaturados omega-6. Además, son ricos en  fibra, vitaminas del complejo B y minerales como el calcio, fósforo, magnesio y zinc.

  • Es considerado como un alimento “cardioprotector” por su alto contenido en grasas mono y poliinsaturadas.
  • Fortalece los huesos y dientes por su alto contenido en calcio y fósforo.
  • Ayuda a regular la saciedad por su alto contenido en fibra.
  • s una importante fuente de porteína. 

 Usos:

El piñon rosa se utiliza para elaborar dulces, ideales como snacks saludables, para agregarlas en cereales, postres o ensaladas.